Mein Blog zu Lerncoaching, Seminaren, kreativen Prozessen und mehr

Persönliche Einblicke in meine beruflichen und ehrenamtlichen Tätigkeiten

In diesem Blog teile ich persönliche Einblicke und Hintergründe aus meiner Arbeit als Lerncoach, Trainer und Autor. Hier geht es um die Philosophie und Inhalte meiner Seminare, meine Gedanken zu Lernprozessen und kreative Projekte, die zur Potenzialentfaltung und Stärkung individueller Fähigkeiten inspirieren können. Ergänzt wird dies durch Ideen für die Gestaltung von Gruppenstunden, die ich aus meiner Erfahrung in der Kinder- und Jugendarbeit entwickelt habe. Der Blog vereint berufliche Expertise und persönliches Engagement und lädt dazu ein, einen tieferen Blick auf meine Tätigkeiten zu werfen.

Die Illustration zeigt einen beschriebenen Notizblock und einen Bleistift. Über dem Blick ist eine Gedankenblase, die mit verschiedenen (nicht lesbaren) "Gedankenschnipseln" gefüllt ist.

Erholsamer Schlaf für den optimalen Lernerfolg

Illustration eines Mädchens, das ruhig und friedlich auf einem Kissen liegt und schläft. Über ihr ist der dunkelblaue Nachhimmel mit einigen Sternen zu sehen.
Schlafmangel bei Kindern beeinträchtigt Aufmerksamkeit, Gedächtnis und Stimmung – und damit den Lernerfolg. Dieser Artikel erklärt die wissenschaftlichen Zusammenhänge zwischen Schlaf, Gehirnentwicklung und emotionalem Wohlbefinden. Praktische Tipps zur Schlafhygiene für Kinder und Erwachsene helfen, Stress abzubauen und eine erholsame Nacht zu fördern.

Lerncoaching

Mit der richtigen Stimmung besser lernen!

Grafik eines Schülers, der freundlich lacht. Im Hintergrund sind verschiedene lachende Emoticons zu sehen.
Warum die richtige Stimmung das Lernen erleichtert: Positive Emotionen wie Freude, Neugierde und Stolz steigern Motivation, Merkfähigkeit und Wissensabruf! Dieser Artikel zeigt, wie mit einfachen Methoden (z. B. kleine Erfolge feiern, spielerisches Lernen, angstfreie Umgebung) die Lernfreude gefördert wird und nachhaltig bessere Ergebnisse erzielt werden.

Lerncoaching

Lernpausen: Warum sie beim Lernen so wichtig sind

Lernpause: Ein Buch liegt in einer Hängematte in der Sonne und entspannt sich.
Warum sind Lernpausen so wichtig? Erfahre, wie dein Gehirn durch regelmäßige Erholung Wissen besser speichert – und wie du Pausen sinnvoll in deinen Lernalltag einbaust. Praktische Tipps für mehr Konzentration, weniger Überlastung und nachhaltigen Lernerfolg.

WissenwertesLerncoaching

Dankbarkeit – Die unterschätze Kraftquelle

Das Wort DANKE ist in verschieden farbigen Buchstaben auf diesem Bild illustriert.
Dankbarkeit ist mehr als nur Höflichkeit – sie kann das Leben nachhaltig bereichern. Dieser Artikel gibt einen Einblick darin, wie echte Dankbarkeit zu mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden führt. Mit inspirierenden Impulsen und kreativen Wort-Bildern lädt er dazu ein, das Positive im Alltag bewusster wahrzunehmen und wertvolle Momente schätzen zu lernen. Eine dankbare Haltung kann nicht nur den Alltag bereichern, sondern auch in schwierigen Zeiten Kraft geben.

PersönlichkeitsentwicklungAutorentätigkeit

Birkenbihl-Methode: Gehirngerechtes Fremdsprachenlernen

Illustration: In verschieden farbigen Buchstaben ist "Fremdsprachen mit Leichtigkeit lernen" zu lesen. Daneben ein personifiziertes Gehirn mit Armen, Beinen und Gesicht, das vor Freude die Arme nach oben hebt. Darunter steht "Birkenbihl-Methode" und "Da freut sich das Gehirn".
Die Birkenbihl-Methode bietet einen frustfreien Ansatz für das Erlernen von Fremdsprachen. Anstatt sich auf klassische Vokabel- und Grammatikübungen zu stützen, fördert sie gehirngerechtes Lernen, das sich am natürlichen Sprachprozess orientiert. Durch aktive und passive Hörübungen sowie das Dekodieren von Texten werden Sprachverständnis und Motivation nachhaltig aufgebaut. Entdecke, wie diese Methode den Spracherwerb mit Spaß und ohne Druck ermöglicht.

WissenwertesLerncoaching

Neuerscheinung

Blüten der Dankbarkeit

Dein Tagebuch für mehr Achtsamkeit & Wachstum